Sejak bepuluh-pulun tahun lama anggota badan di bahagian lengan dengan otot bidep dan trisep menjadi salah satu simbol kejantanan lelaki. Jadi tidak hairanlah pelbagai produk alat bantuan senaman diperkenalkan untuk memantapkan otot-otot ini. Begitu juga dengan step workout yang dicipta untuk merealisasikan impian ramai lelaki memiliki otot bisep dan trisep yang mantap.
Buat anda yang ingin mendapatkan lengan berotot ‘sado’, kali ini MASKULIN kongsi 5 step workout khusus untuk memperkuatkan dan menonjolkan bisep dan trisep.
