Pemilihan makanan yang bijak adalah langkah pertama dalam menjaga kesihatan dan kekal ‘awet muda’. Lelaki yang ingin kekal sihat dan tampak muda harus mengamalkan diet seimbang, mengelakkan makanan yang diproses, tinggi gula, dan lemak trans.
Pemilihan makanan yang bijak adalah langkah pertama dalam menjaga kesihatan dan kekal ‘awet muda’. Lelaki yang ingin kekal sihat dan tampak muda harus mengamalkan diet seimbang, mengelakkan makanan yang diproses, tinggi gula, dan lemak trans.