“Kita Lupa Salah Kita Tapi Ingat Salah Orang. Ini Formula Stress” DATUK PROF DR MUHAYA

Orang yang mudah memaafkan cenderung lebih bahagia dan memiliki kesihatan mental yang lebih baik.

Memaafkan bukan bermakna melupakan, tetapi memilih untuk melepaskan perasaan negatif. Sikap pemaaf dapat dipelajari dan dikembangkan melalui latihan empati dan perubahan perspektif.